Полезная пища. Какая пища нужна человеку?

Какая пища нужна человеку для его здоровья и долголетия?

Полезная пища для человека – это не только природная пища, но и та которая может перевариться и усвоиться в организме человека. Давайте разберемся, что значит полезная пища для человека.

Для человека пища – это не только необходимая энергия, но и необходимый Поставщик необходимых веществ для нормального здоровья, обновления организма и строения клеток.

К примеру, сколько питательных веществ и микро и макроэлементов человек получит, съев гамбургер?

Нисколько! А сколько получит транс-жиров и углеводов,  нагрузит свой пищеварительный тракт и поджелудочную железу для выработки ферментов, чтоб переварить эту «аццкую» смесь.

Вместе с пищей к нам в организм попадают нужные витамины, ферменты, микроэлементы, биологически активные вещества и другие полезные микрочастицы, участвующие в строении клеток организма.

Ведь всем известно, что организм состоит из органов, органы из тканей, ткани из клеток, а клетки в свою очередь из молекул, молекулы из атомов.

Мельчайшая живая частица – это клетка. Поэтому и свое здоровье нужно начинать с понимания, что нужно клетке вашего организма, а потом уже выстроить и понять систему, ведь организм человека – это система.

И здесь проблема лечения здравоохранения – они делят человека на подсистемы, все знают, что по вопросу головных болей и мигреней будут обращаться к невропатологу, но мало кто свяжет проблему головных болей с дисбактериозом в кишечнике и недостаточной выработкой, к примеру, витамина В12.

Так как и в случае с частой проблемой – гипертонией, все пойдут лечиться к кардиологу, а ведь причины давления не только в нарушении работы сердца и как показывает практика, что зачастую проблема с давлением – это проблемы пищеварительного тракта: неправильное и недостаточное питание, отсутствие нужной жидкости для клеток и т.д.

При своих заболеваниях люди сразу начинают искать либо народные средства излечения от болезней или идут к врачу, что случается гораздо реже. Начинают издеваться над своим организмом, и без того лишенным питательных веществ, различными диетами, тренировками, занимаются голоданием, сыроедением, зерноедением и т.д.  В общем, изобретают велосипед!

Так какая пища нужна человеку?

Полезная пища:

А изобретать ничего не надо, нужно питаться так, как было заложено природой. Человек по своей натуре хищник. И природа все создала для того, что бы человек мог выращивать себе полезную пищу для питания.

Но технологический процесс, гаджеты, интернет и другие радости жизни, которые облегчаются труд человека, разучили его работать на земле. Ведь можно было применить технику для выращивания свиней, коров, но не возможно процесс автоматизировать, как к примеру, он-лайн платежи. Ведь животным нужен человек и без его ухода, доброты и рук, можно вырастить только куру на гормонах и антибиотиках.

Например, вегетарианец, сразу начнет протестовать и говорить, что не ест мясо, а ест только растительную пищу. Но и растения тоже нуждаются в уходе человека.

И вообще, вегетарианство, это большое заблуждение, ведь если человек не ест мясо извне, значит, он ест его из себя и это уже давно доказано наукой и мне не понятны современные настроения и поощрения вегетарианства. Посмотрите видеоролик про вегетариенство:

—–
С пожеланием здоровья!

Автор сайта: Мария Давлеткулова