Каждый из нас как минимум раз в неделю посещает продуктовые магазины. Но мало кто задумывается о качестве продукта питания, о его составе и влиянии на организм человека.

Медики выявили ряд самых вредных продуктов для человека.

Чипсы, вредные для здоровья

Чипсы и картофель фри.
Жаренный в масле картофель имеет огромную дозу крахмала и холестерина, что ведет к ожирению и образованию тромбов. В чипсах содержатся смеси пшеничного и кукурузного крахмала, а также глутамат натрия Е621, который воздействует на нервную систему и вызывает привыкание организма.

бургер и хот дог

Бургеры и хотдоги

В этой продукции также содержится много холестерина. Но ситуация осложняется тем, что в мясное изделие для большей сытности добавляют антибиотики, что ведет к появлению новых клеток в организме, а при заболевании сильные антибиотики оказываются бессильны.

колбаса, вредная для здоровья

Колбасные изделия и консервы.
В состав колбасных изделий входят свиная шкура, сало, хрящи и кости. На мясокомбинатах осуществляется безотходное производство. Колбасы наполовину состоят из консервантов, стабилизаторов и соевых продуктов. В консервы часто закрывают продукты не первой свежести. В составе много эмульгаторов, окислителей и так называемых Ешек.

лапша быстрогоприготовления

 

Лапша и пюре быстрого приготовления.
Лапша быстрого приготовлениялюбимая еда студента. Ведь ее не нужно долго готовить, а требуется лишь залить кипятком и подождать минуты три. В составе БПшек много консервантов, которые вызывают онкологию, заболевание желудочнокишечного тракта, заболевание печени и почек, всевозможные аллергические реакции.

чипсы и картофель фри, вредные продукты для здоровья

Кетчуп и майонез.
Эти соусы живут почти в каждом холодильнике. И являются гарниром для многих блюд, в том числе и фастфуда. В кетчупе содержатся красители, эмульгаторы и большое количество сахара. Именно поэтому еда с кетчупом приобретает совершенно другой вкус. Стоит один раз попробовать и еда без кетчупа уже не та. В майонезе содержатся трансжиры, которые приводят к привыканию, и развитию различным болезней.

попкорн вреден для здоровья

Попкорн.
Как казалось безобидная еда. Да это так если это просто жареные зерна. Но чтобы этот продукт был любим потребителями, в него добавляют большое количество масла, соли или сахара. В попкорн добавляют соли больше чем в чипсы, что приводить к нарушению работы печени.

соки и газированные напитки

Соки и газированные напитки.
Все прекрасно знают, что в газированных напитках содержится большое количество сахара и кофеина, а углекислый газ помогает быстрому распределению вредных веществ в организме.

Это только небольшой список вредных продуктов для здоровья человека. Полные списки продуктов, которые можно есть или есть с ограничениями или желательно исключить вообще из рациона питания — в видео курсе по питанию или в консультировании.

Всем этим продуктам можно найти замену. Соусы к блюдам можно приготовить в домашних условиях. Соки консервировать летом и в начале осени из свежих яблок, груш и других фруктов и овощей.

Если есть желание, то все обязательно получится, главное не лениться и не есть на бегу.

Желаю вам здоровья и благополучия.

-----
Политика конфиденциальности

Получать НОВОСТИ с сайта

* indicates required
error: Авторское право. Защищено !!