Главный источник жизни — это вода, но мало кто знает, какие проблемы со здоровьем возникают из-за обезвоживания, но врачи первом делом назначают лечение, а не прием воды.

А очень зря, ведь вода лечит.

Но, слава Богу, защитные функции организма дают сигнал о недостатке воды в его организме, но как показали исследования ученых, внутренние ощущения организма при нехватке воды с возрастом, снижаются, и высохшие старички и старушки – это видимый признак обезвоживания.

Складывается мнение о том, что врачи плохо проинформированы о главных функциональных свойствах питьевой воды.

Как ни парадоксально, но человек не всегда может понять, что организму нужна простая питьевая вода и не понимает, что происходит при заболеваниях организма и какие он нам дает сигналы. Люди просто разучились слышать и чувствовать свой организм, ведь проще пойти и купить таблетку в аптеке, чем услышать свой организм, подумать, почитать, посоветоваться со специалистом. 

Как  вода лечит человека

  1. Вода насыщает клетки питательными веществами, кислородом и водой
  2. Воды выводит яды и токсины из организма человека.

Первопричина многих болезней человека – это недостаточность в  воде  и кислорода клетки . Вода выполняет  так же функцию транспортировки кислорода (О2) и питания для клетки.

Помимо того, что вода питает клетки человека, она еще отлично выводит интоксикацию из организма, выводит яды, токсины, возбудителей заболеваний, в общем, вода вымывает из организма. Но для того, чтобы токсины и яды вымывались из клеток, нужно пить воду правильной структуры, только она проникает через мембрану клетки.

Вода для клетки

Вода для клетки

Многим, наверняка знакомо чувство обезвоживания организма после употребления алкоголя, а так же возможно и отравление тоже. Так вот этот пример как нельзя лучше вам расскажет о состоянии обезвоживания клеток в организме, когда очень хочется пить и мы это ощущаем. Но в обычной жизни мы не всегда желание пить воспринимаем как нужный сигнал, многие его путают с потребностью в еде. Да и мало кто на самом деле воду пьет. Все пьют различные напитки: чай, кофе, сок, компот, молоко, ряженку, кефир — все, что угодно, но только не воду.

А еще многие скажут, что не могут воду пить! Это вообще организм отучен пить воду, насыщаться водой он не разучен, а именно пить — разучен. И привыкать пить простую воду такие люди начинают только после того, как перенесут уже какое-то серьезное заболевание.

Поэтому что не доводить свой организм до больничной койки, в течении дня пейте воду простую, питьевую, минеральную и структурированную, организм вам ответит здоровым цветом лица, отсутствием проблемной кожи и приятным цветом лица.

Учеными было приблизительно посчитано, что человеческому организму нужно примерно 1,5л — 2,5 литра  чистой питьевой правильно структурированной воды ежедневно. Приблизительно потому, что организмы у всех разные: размеры, вес, объем и т.д. и соответственно, потребность тоже разная. К примеру, если вы заняты физическим трудом, то вам желательно больше пить питьевой воды, чем человеку с малоподвижным образом жизни.  Каждый должен самостоятельно определить свою норму, когда будет комфортно: когда будет нормальное самочувствие, ведь избыток жидкости организм будет выводиться, и вместе с ним уйдут полезные минералы.

И чтобы вода действительно лечила человека, ее нужно правильно употреблять в пищу. Не всегда будет польза от употребления воды.

Как нужно пить и в каких количествах питьевую воду:

1. Желательно разделить количество воды на порции и пить в течение дня по 250мл -350мл.

2. За 30 минут до приема пищи — оптимально для человека. Особенно для тех, у кого проблемы с пищеварением: гастрит, изжога, язва, колиты, камни в желчном пузыре и другие расстройства пищеварения.

3. Обязательно нужно выпивать воду, когда есть ощущение жажды, но не в прием пищи. В этом промежуток времени вы можете пить натуральный сок или компот, чаи и кофе.

4. После приемов пищи тоже можно пить воду, но не ранее чем через 2-2,5часа, т.к. нужно завершить пищеварительный процесс.

5. Пейте воду сразу после пробуждения — это поможет справиться с обезвоживанием.

6. Обязательно выпивайте один — другой стаканчик воды перед физическими упражнениями и нагрузками, создайте себе запах на выделение пота.

7. При склонности к тяжелому опорожнению кишечника, задержкам стула — обязательно 2-3 стаканчика структурированной  воды утром натощак, великолепно поможет справиться с тяжестью проходимости кишечника.

8. Пейте воду комнатной температуры не ниже. Холодная вода может нанести больший вред системе пищеварения, чем пользы.

Для оздоровления организма помимо простой структурированной воды применяют минерализованную воду с большим содержанием солей, газов, но положительное воздействие не всегда достигается  из-за быстрого всасывания минералов в организме.

Вода действительно лечит человека при правильном употреблении в пищу.

—-

Делитесь полезным материалом со своими друзьями!

С пожеланием здоровья!

Автор сайта: Мария Давлеткулова

-----
Политика конфиденциальности

Получать НОВОСТИ с сайта

* indicates required
error: Авторское право. Защищено !!